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什么是燕窝,有什么作用?

          燕窝是金丝燕用唾液组成窝,要注意是金丝燕不是我们平时经常见到的家燕,家燕用泥土草堆积而成的窝是不能吃的呀

金丝燕一年筑三次巢,第一次筑巢的燕窝是雪白雪白的,第二次就开始偏黄了,第三次金丝燕筋疲力竭出来的燕窝已经是血红色带血的了

而每次当幼鸟长大飞走后,就是我们采集燕窝的时候,别看小小的一个燕窝,其实里面富含营养,含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、燕窝酸等

有着滋阴养颜、滋阴润肺,止咳化痰等作用,也因此成为皇宫贵族的喜爱流传至今

长期吃燕窝可是有着美容、增强体质、增强记忆力等作用,吃燕窝可谓是连护肤品都省了,身体也健康,一物多用,对我们有着很大的好处

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