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燕窝的功效与作用

 

 

燕窝自古就被成为软黄金,深受贵族青睐,产自于东南亚国家的燕窝有极其高的营养价值。特别是对于女人美容养颜、孕妇产妇滋补身体更好的孕育,以及小孩老人等虚弱身体者,长期坚持吃燕窝会对于体质改善很明显。燕窝一直都被很多光环所萦绕着,因为燕窝既是名贵的烹饪原料,又是营养价值极高的补品。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力,那么燕窝的功效与作用有哪些?现在本文来为大家介绍燕窝的作用及功效。
 
 

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1. 燕窝的功效与作用一:补肺润肺

 

燕窝为温性食品,不会给肺部增加负担。并且燕窝富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白等,其中唾液酸能修复肺部受损细胞,促进细胞新陈代谢,提高人体免疫力,逐渐将肺部积聚的毒素排出,从而达到补肺润肺的功效。
 
当然,对于经常上班熬夜,抽烟喝酒应酬的男士来说,清肺润肺的燕窝更是不可多得的“洗肺”佳品。
 

2. 燕窝的功效与作用二:补虚养胃

 

精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道:“每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的。”
《本草求真》载:“燕窝入胃补中,补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。”
中医认为燕窝治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症。
 

3. 燕窝的功效与作用三:孕妇产妇及病后恢复

 

天有不测之风云,人有祸兮旦福。患病治愈后人体会很虚弱,需要补充营养,而燕窝含有的独特生物活性成分有助于人体组织的生长,发育和恢复,使人病后慢慢地重拾健康。
燕窝对孕妇的功效:妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。
 

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4. 燕窝的功效与作用四:美容美颜

 

燕窝含有“美容基因”,使其具有美容美颜的功效。燕窝中的“美容基因”即是一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(简称EGF)。
EGF能促进表皮细胞增殖分化,使衰老死亡的细胞得以及时补充,使损伤的表皮得以即时修复,可用于褪红、毛细血管扩张等各种不良肤质的调整,改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况,使肌肤恢复光洁和平滑。
EGF可通过促进新生细胞来替代衰老细胞,以降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量;并且可增加皮肤血流量,改善皮肤微循环,为表皮细胞提供良好的营养环境,防止代谢产物淤积,有效改善皮肤色泽,使较黑肤色和各类色素沉着的皮肤白皙完美,均匀靓丽。
燕窝为肌肤滋润补水,改善皮肤微循环(光洁),促进透明质酸合成和分泌(滋润):EGF能促进细胞外透明质酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌,增强皮肤的亲水性,保持皮肤内水分。
女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好作用。
 
 

5. 燕窝的功效与作用五:提高婴儿和儿童的思维

 

 燕窝富含唾液酸,而唾液酸是母乳中的重要成分之一,也是大脑神经节苷脂的重要组成成分,神经细胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍,由于大脑信息传递及神经冲动的传导必须通过突触来实现,而唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素,所以唾液酸能够促进记忆力和智力的发育。
而燕窝中的唾液酸含量可达10%左右,在宝宝生长发育过程中起到了非常关键的作用,长期食用燕窝能有效促进大脑发育,宝宝反应灵敏、更机智、提高智力和记忆力。同时燕窝促进宝宝新陈代谢提升免疫力。
 

6. 燕窝的功效与作用六:延缓衰老

 

燕窝之所以可以抗衰老,是因为燕窝含有EGF。
EGF能促进表皮组织上皮细胞、角质细胞、成纤维细胞等多种细胞的生长、分裂,加快新陈代谢,增强其表皮细胞活性,从而使细胞保持质与量的完善,使皮肤皱纹消失,显示出紧实、柔嫩、光洁和富有弹性的健康美。促进细胞新陈代谢(抗衰老):
EGF能够促进细胞的增殖、分化。同时遏制衰老基因的表达。EGF从根本上改变皮肤细胞构成,降低皮肤细胞平均年龄,令肌肤光洁靓丽。
燕窝不仅用有如此多的功效,而且还老少适宜哦。
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燕窝就是女性最好的养颜圣品。

 

 

爱美之心人皆有之。所以,滋阴养颜的燕窝也是女性所喜爱的。长期食用燕窝,可保养女性肌肤,滋润皮肤,使其富有弹性,也可以减少脸部皱纹,使女人增强自信,由内而外释放女性独有的魅力。燕窝的补血活血对于经期不适的妇女也有良好的疗效。
 

物极必反,有时候,男人也是需要慢下来好好恢复健康的。

 

随着日益加快的生活节奏,上班一族的工作压力越来越大。尤其是男性,来自车贷、房贷等各种压力,快被压得喘不过气了。此时,如果来一碗益气补脾的燕窝,顿时会使人精神饱满,缓解压力、消除疲劳。
 

工欲善其事,必先利其器。想要娃娃学习好,必先身体生长好。

 

儿童吃燕窝,可促进新陈代谢,增强体质,增加抵抗力,还可以促进脑部的发育,令思维更加敏捷。孩子的智商和成绩都上去了,妈妈再也不用担心小孩的学习啦。
 

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人之初,性本善。百善孝为先。

 

俗话说:“年纪大,机器坏”。这俗语虽然通俗易懂,但是一针见血。中老年人伴随着年纪的增加,随之而来的是思维反应日趋迟钝,体能体质不断下降。
 
父母辛苦了一辈子,作为子女如果送上燕窝给爸妈,无论是精神还身体上对他们都是莫大的关心!很多中老年人正处于体质下降的阶段,燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。老人吃了燕窝身体棒,在外打拼的儿女无需担心父母的身体状况,安心工作。也是好事成双。
 
      总的来说燕窝的功效和作用主要是:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾。燕窝作为传统滋补珍品和养颜佳品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同时燕窝能促进人体新陈代谢,长期食用燕窝,让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和,每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机,燕窝可拌牛奶一起吃。随着燕窝的普及相信越来越多的人已经开始吃燕窝,并享受到燕窝带来的快乐和健康。

 





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